My Healthy Moment

My Healthy Moment – kdo, kdy, jak a proč:)

Ahoj!

Jmenuji se Betty a ráda bych tě přivítala na mém blogu plného jídla, od něj se odvíjené radosti a spousty hezkých myšlenek! Šíleně mě těší, že jsi sem zavítal(a) a upřímně doufám, že tvá návštěva nebude poslední! O:)

Jsem studentkou zubního lékařství v Olomouci a mimo to, že svou školu nadevše zbožňuji a plním si tak svůj sen, jsem neskutečně posedlá vařením a focením. A to především všeho, co se tváří zdravě!

A i přesto, že musím většinu svého času věnovat právě učení (nebo ležení v posteli a nadávání na všechno to, co „v životě nebudu potřebovat tak proč se to musím krucinál učit!!!“), svým radostem se věnuji naplno a z celého srdíčka!
Takže se může stát, že z takového plánovaného kuchtícího odpočinku se rázem stane hodina focení jednoho jídla z tisíce různých úhlů a následně asi 4 roky vybírání a rozhodování mezi dvěma, úplně totožnýma fotkama, protože přece jen! TA jedna se zdá trošilinku jiná. A když pak dám celá zoufalá konečně rozhodnout své mamince, stane se, že z 99% stejně zvolím tu, kterou ona nevybrala, protože je mi jí vlastně docela líto a fandila jsem jí.
A to už ani nemluvím o tom následném upravování! Všichni kolem si klepou na čelo a upřímně se přiznám, že i já jsem nejmíň na 1000% přesvědčená, že kdybych byla v jejich kůži a měla možnost pozorovat mé zdobící a fotící pozice, musela bych se sama sobě smát! (A aby toho nebylo málo, tak to jídlo, vždycky než svůj rituál dokonám, navíc ještě vystydne!!!:( ). Je to pěkná bláznivina, souhlasím! Ale když opravdu milujete, to co ve svém čase děláte, život je pak mnohem krásnější! (nehledě na to, jak hloupě u toho vypadáte!:))

Se zdravým životním stylem jsem začala někdy v dubnu roku 2015. Vlastně za to mohl Pole Dance, kterému jsem v té době naprosto propadla – a pokud jste taky někdy vášnivě sportovali, určitě jste na sobě moc rádi pozorovali ty všelijaké kouzelné změny. Jenže když se ládujete jako čuňátka, tak bohužel – změny jsou ty tam! A to já tak nechat rozhodně nechtěla! Jestliže tedy máte alespoň něco málo načteného a o tuto tématiku se zajímáte, určitě víte, že základ změny na tělíčku je kde? Ano! V kuchyni! A to byl ten moment (takový můj zdravý moment), kdy jsem se rozhodla zkusit, co že se to tedy dá ze zdravého jídla hezky vyždímat a jaké důsledky to mé malé osobě přinese!
A najednou to všechno začalo. Koloběh správných i špatných nápadů, receptů a informací. Pole Dance nahradila nadupaná permanentka do fitka, hlavu obklopila síla pozitivních myšlenek. Z prvních „zdravých“ dnů se staly týdny, měsíce a následně více než rok a půl, kdy jsem zjistila, jak hrozně moc šťastná vlastně jsem.
A to vše, hlavně díky tomu, že jsem si všechny myšlenky dokázala v hlavě hezky uspořádat, smažené řízky nacucané olejem hrdě vyměnila za nadupanou kuřecí směs se zeleninou a kopou přílohy, o které se mi dřív ani nesnilo, a naučila se ze svých dřívějších milovaných čoko koláčů, udělat jejich zdravé božácké (většinou sugarfree) sourozence!

A co dál, a co dál?:))
A tak jsem si – obklopená fůrou energie – začala všechno pořádně a naplno užívat! A hrozně bych Vám přála, abyste si tak krásně s úsměvem na tváři každý den, životem proplouvali také!:)
Nezapomeňte, prosím – Máte jen jeden život! Jeden jediný! A jak byste si ho přáli strávit? Dietami? Pochybnostmi o sobě samými, či neustálým hnaním za dokonalostí, kvůli lidem, které sotva znáte?
Proč? Proč se srovnávat s ostatními! Nikdo přeci nikomu nerozumí tolik, jako Vy rozumíte sami sobě! Odhoďte všechny předsudky a nenávisti vůči vaší osobě a začnete chápat, co je to opravdová radost, co je to štěstí a žijte jednou provždy naplno a s úsměvem! Ale především!
Žijte SVŮJ krásný život! Buďte vděčni za každou chvíli strávenou s rodinou, přáteli, nebo jen čistě sami se sebou. Buďte vděčni, za každý i jen maličký úspěch, za každé ráno, do kterého se probudíte a za každý nový den, který je blíže a blíže vašim snům!
Opětujte radost ostatním, mějte se rádi a hlavně! Buďte šťastní!❤️ Protože jednou přijde den, kdy už nic z toho nebudete moci uskutečnit!

Víte, pokud dokáži inspirovat alespoň jednoho jediného člověka a dokázat mu, že i zdravě žít, nemusí být nudné, ale božské a závislost vyvolávající, potom jsem opravdu uspěla!

Přeji Vám příjemnou návštěvu a mnoho radosti v životě!

P.S.: Pokud si ještě pořád myslíte, že zdravé rovná se dušená brokolice s kuřecím na vodě, tak to vás uklidním. Takové brokolici jsem zrovna já na chuť prostě nikdy nepřišla:D Takže tak!

P.P.S.: Doufám, že si pravidelně čistíte zuby!

MOHLO BY SE VÁM TAKÉ LÍBIT

2 komentáře

  1. Odpovědět

    Marika Hilseová

    Červenec 3, 2017

    Pane bože,jste mi neskutečně sympatická!Celý článek jsem hltala slovo po slovu. Žiju zdravě -až na některé dny,kdy si prostě ty chipsy nebo něco takového dám.
    Vždy mám radost, když něco uvařím +,když je to zdravé,radost se o to zdvojnásobí.
    Zbožňuji jak jsem po cvičení upocená (docel nechutné ,že? :D)
    Momentálně si jdu za svým snem a doufám,že se splní.
    Děkuji za krásný článek a přeji pěkný den 🙂

    • Odpovědět

      Alžběta Rohová

      Červenec 14, 2017

      Páni! Hrozně moc děkuji! Taková slova opravdu potěší ♥
      A naprosto Vám rozumím, ten pocit je stejně nejkrásnější!:) Přeji hrozně moc štěstí při cestě za Vašimi sny!:)

OKOMENTOVAT