WRAPY S KUŘECÍM MASEM

Suroviny na 4 porce:
  • 4 plátky pšeničných tortil
  • červené zelí, nakrájené nahrubo
  • čerstvý špenát
  • mrkev Billa Naše Bio, nastrouhaná nahrubo
  • lžíce vinného octa
  • trochu medu
  • sůl a pepř

na trhané kuřecí maso

  • lžíce řepkového oleje
  • 2 plátky kuřecích prsou Vocílka
  • 100ml vývaru
  • 2 lžíce sojové omáčky
  • 1 lžíce vinného octa
  • 1 lžíce medu
  • sůl, pepř podle chuti
Postup:

Kuřecí prsa omyjeme a očistíme.
Na pánvi rozpálíme lžíci řepkového oleje a kuřecí prsa opečeme z obou stran.
Následně podlijeme vývarem, přiklopíme pokličkou a necháme pár minut podusit.

Kuřecí prsa poté vidličkou natrháme na kousky, přidáme sójovou omáčku, vinný ocet, med, všechno důkladně promícháme a podle chuti osolíme a opepříme.

Zelí a mrkev smícháme s vinným octem a podle chuti dochutíme trochou medu, solí a pepřem.

Každou tortilu poklademe lístky čerstvého špenátu, ochuceným zelím s mrkví a kousky trhaného masa.
Tortilu zatočíme a podáváme.

YOU MIGHT ALSO LIKE

LEAVE A COMMENT

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..